美しい赤に一目惚れ（KLEIN Karma X）

クロスバイクの購入を企てて約１カ月。

CannondaleのBad Boy Discか、TREKのSOHOのどちらかを購入しようと心に決めて、何度かバイシクルセオ晴海店に通ったのですが、店員の態度が非常に悪く（客の購入インセンティブに対してまったく無関心）購入はいたりませんでした。

そこで、「初心者でも親身になって色々教えてくれるよ」と一緒に仕事をしている人に紹介してもらったCannondaleの専門店Bikitに仕事帰りに立ち寄ったところ、Bad Boy Discに関する説明だけでなく、クロスバイクの乗り方や取り付けるオプションの類まで、かなり丁寧に色々と教えてもらいました。BikitでBad Boy Disc購入しようと99%心に決めたのですが、Bikitのもう一軒のTREKの専門店でSOHOの実車を目にしておいた方がいいなとふと思い立ち、一旦その場を立ち去ることにしました。Cannondale専門店から徒歩約15分のところにあるTREK専門店には、SOHOの実物はなかったのですが、そこで運命の出会いが・・・。

たまたま組立中だったKLEIN Karma X。その塗装された「赤」の美しさにおもわずみとれてしまいました。まさに一目惚れ。

といいつつ、まだ買ってないんだけどね。。。そろそろ購入を決断しないと。

トリプルセブン（７７７）達成

５月末にスタートしたダイエットの成果としてトリプルセブン達成！

体重マイナス７キロ。体脂肪マイナス７％。ウエストマイナス７センチ。

本来の目標はトリプルテンなんだけど、それはさておき、何とかここまで来た感じ。元々が、メタボまっしぐらでもあったし、８７にぷにょぷにょとお肉を触られたし、ギター持っても鏡の前に立ってもあんまりかっこよくないし、とかまぁ色々あって、仕事の合間の暇を有効利用してダイエットでもするかということではじめてみて、とりあえず結果が付いてきて良かったです。鳥はむ万歳！

ちなみに、更なる上を目指して、嫁さんが昨日会社の人から借りてきた例のビリーズブートキャンプのベーシックトレーニングをやってみましたが、ムリ。。。出来るレベルで汗だくヨレヨレになりながら、なんとかビクトリーまで本日は到達。あんなの出来る人は、そもそもメタボじゃないでしょ。

もうひとつちなみに、今日からセールのところが多いので、サクサクと見て回ってきましたが、日本のスーツって（体が小さい人はまあさておき、）割とチョイメタボにあわせて上下のサイズが作られているのかなぁと思ってしまいました。肩幅にあわせたサイズのスーツのパンツはウエストかぷかぷか。肩幅がある程度がっしりした逆三角形の人にあうスーツは、やっぱりテーラーメイド位しかないのかなぁと、テーラーメイドへの憧れも思わず口にしてしまいましたが、そこまでの道のりは長そうです。

MEGA MACを食べてみた

MEGA MACを食べてみました！体に悪いのですのでセットでポテトも一緒に食べるのはやめておきましょう。

男のエステとは

エステといえば女性のものってイメージが強かったけど、最近は男のエステもあるみたい。なんとなく興味があったので、ウェブで見つけた無料体験コースに行ってみました。

で、行ってみた感想ですが、男のエステってなんとなく『キャバクラ嬢のてもみん』みたいなところ。効果そのものよりもなんとなく綺麗なエステシャンにマッサージをしてもらい、そのエステシャンにお世辞を言われて高いコースを勧められる訳です。なんとなく行くのが後ろめたい感じがするのもキャバクラみたいなところと同じノリなのかもしれません。

まぁ無料と言っても、客寄せではあるのでその辺はしっかり肝に銘じて行った感じですが、やはりというか目の玉が飛び出るくらいの値段のコースを勧められました。エステ行ってる人で、効果出てる人ってあんまり見たことないですし、よっぽどお金に困らなくなったら行ってみても良いかなぁとそんな感じでした。あっ、もちろん、奥さんには行くと伝えてから行って来ました。（苦笑）

バランスボール

この奇妙な物体の正体はバランスボール。うちのダイニングセットがアメリカで購入したこともあって、少し椅子が低いので「椅子を買いたいなぁ」と話をしてたら、嫁さんが「身体引き締まるらし、姿勢も良くなるよ」ってことで買ってくれました。なかなか良いです。ちなみに、嫁さんは既に会社でつかってるそうな。

購入するときは、自分の身体にあったサイズのものを選ぶことが大事。あと、いぼいぼ付いてる方がほこりとかつかなくて良いかも。はじめのうちちょっとにおうゴム臭はだんだんとれてくるとか。

鳥はむ

鳥はむ作ってみました。まじ、うまかったです。色んな肉に応用出来そうだし、ハーブ加えたり、和っぽくしたりとか、色々出来そうです。

３晩夕飯断食

３晩連続夕飯だけ抜き。仕事してて気が付くとおなか空いていたことを忘れちゃう感じ。多少やせるのかなぁ？

と思いつつ、時間とかにゆとりがあれば、今流行りの３日プチ断食くらいしてみたい気も。そうすると、体すっきりするんだとか。

ひとのふりみてわがふりなおせ

今年は食を減らすとの決意もお節の前に早挫折。

クライミングウォール

近所に小さなクライミングウォールがあったので８７と一緒に遊んでみました。ここのは横に進むだけなのでボルダリングに近い感じです。登る方が達成感はあるかもしれないので、今度はフリークライミングに挑戦してみようかなぁ。

大人も子供も楽しめるし、握力や体のバランス、そして根性も多少鍛えられるのですごく興味を持ちました。

SLENDERTONE FLEXMAX

うちのマンションにもケーブルテレビが入って数ヶ月経ちますが、ケーブルテレビには朝から晩までテレビショッピングやってるチャンネルがあります。夜遅い時間にテレビをつけて面白い深夜番組をやっていないとついついテレビショッピングにチャンネルをあわせてしまいます。

まぁそのほとんどがダイエット関連。これでもかぁという位。ジムには１週間に１度のペースでしか通っていないですし、食事制限もあまりしないので、どうしてもダイエット関連の商品には目が奪われてしまいます。その中でも特に気になるのが、スレンダートーン フィギュラ。３０分走ったって、腹筋したって脇腹の肉はとれねーぞとほぼあきらめモードの自分の琴線に触れる商品なのです。

そんな訳で色々調べたところスレンダートーン フィギュラは最新の商品でないことが判明。本国？では、フィギュラの次はマックスだ！といわんばかりにSLENDERTONE FLEXMAXなるパワーアップ商品が販売されていることを発見。ちょっと迷った末に、イギリスのOmegasportsというちょっと怪しげなサイトで83.99ポンドで発見。日本で買うよりShipping Cost入れてもずっと安いので注文しました。

で、届いたのが１ヶ月前。ほぼ毎日つけてみてはいますが、87にはパパまだまだだと言われるし、AUはおもちゃだと思われるし。と言ったところでしょうか。