目が最近充血しています。なんとなく花粉症の症状だと自覚してきました。
今年は、花粉が少ないらしいのですが、結構苦しいです。アメリカに行く前は、５月頃の花粉症に良くかかっていました。アメリカにいるときは、４月頃だったと思います。
杉花粉だけではなく、イネ科の花粉が原因で花粉症の症状が出ることがあるらしいのですが、多分自分の場合は、環境が変わればとりあえずかかるといったところでしょうか。
パソコン見ると疲れるのがつらいです。
お茶とかしそとかヨーグルトがヒスタミンの分泌を抑制することが出来るらしいのですが、試してみることにします。